설 연휴 후 일상 복귀 - 명절 후유증 극복법
서론설 연휴가 끝났습니다.오늘 출근길, 몸이 천근만근입니다. 명절 내내 먹고, 마시고, 친척들 만나고, 이동하고... 쉬었는데 더 피곤합니다.신체 증상:소화불량, 더부룩함피로, 무기력수면 리듬 깨짐체중 증가심리 증상:출근 하기 싫음업무에 집중 안 됨멍함, 무기력"다시 명절 왔으면..." 생각이것이 바로 명절 후유증입니다.명리학적으로 설날은 큰 에너지 소모의 시기입니다. 가족 모임, 이동, 과식, 음주... 오행의 균형이 깨집니다. 특히 2026년 병오년, 화(火)의 해라 에너지 소모가 더 컸습니다.오늘은 명절 후유증을 빨리 극복하는 법을 알려드립니다.본론1. 명절 후유증의 명리학적 이유과식 = 토(土) 과다명절 음식은 대부분 무겁고 기름집니다. 토(土) 기운이 과합니다.토가 과하면:소화 안 됨몸 무거움움..
2026. 2. 19.
